Para mis princesas

**Nunca digas que quieres ser flaca

**No repitas que estás gorda, y mucho menos te mires al espejo frente a ellos.

**Di que quieres ser saludable y por eso haces ejercicio y comes frutas y verduras.

**No menciones la palabra anorexia ni bulimia ni trastorno alimentario :)

**Nunca le cuentes a nadie tu forma de vida

**Cuando salgas a algún lado, di que ya comiste, y cuando vuelvas...que ya no tienes hambre.

**Cuando te inviten a comer, di que te sientes mal o que ya comiste.

**Si te quieren obligar a comer,di que sí, pero que te vas a tu pieza o a algún otro lado por que estás ocupada y los tiras o algo.

**Trata de ir a la cocina y haz parecer que comiste algo. 

**Di de vez en cuando en las comidas que te gusta mucho o es tu plato favorito y no te lo comas todo diciendo que ya estás llena.

**Si te tienes que llevar algo para comer en el colegio o universidad, dáselo a alguien, verás que siempre alguien querrá comer.

**Cuando te llamen para comer di que no tienes hambre o que te dejen la comida servida y al final la tiras, se la das al perro o la devuelves.

**Nunca es necesario comer postre.

**Si vas a vomitar, amárrate el pelo, y hazlo donde no se escuche